Gừng tươi 100% Nährwertangaben Ingwerwurzel pro 100 Gramm Kalorien 80/ Fettgehalt 0,8 g.Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin 0 mg Natrium 13 mg Kalium 415 mg Kohlenhydrat 18 g Ballaststoff 2 g Zucker 1,7 g Protein 1,8 g Vitamin A 0 IE Vitamin C 5 mg Kalzium 16 mg Eisen 0,6 mg Vitamin D 0 IE Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 µg Magnesium 43 mg Ingwer enthält viele Inhaltsstoffe, die heilende Wirkungen haben, insbesondere Krankheiten im Zusammenhang mit dem Verdauungstrakt, Erkältungen … Ingwer hilft auch bei Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Kopfschmerzen, niedrigem Blutdruck und extrem gutem Krebs.
